糖尿病患者多吃水果有好处吗

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问题详情:糖尿病患者多吃水果有好处吗?

精选回答

任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科

郑州大学第一附属医院三甲

糖尿病患者多吃水果是否有好处,取决于具体情况。

对于血糖控制良好的糖尿病患者来说,适量吃水果是有好处的。水果富含维生素、矿物质和纤维素等营养素,有助于补充身体所需的营养,改善肠道功能,提高免疫力等。然而,由于水果中含有糖分,因此糖尿病患者在选择水果时需要注意种类和数量。

对于血糖未控制或控制不佳的患者,大量吃水果可能会使血糖急剧升高,不利于血糖控制,因此应谨慎选择水果,并且控制食用量。建议患者在血糖稳定后,可在两餐之间少量食用水果。此外,应选择含糖量较低的水果,如草莓、蓝莓、樱桃等,避免食用糖分较高的水果,如香蕉、菠萝等。同时,应避免喝果汁等含糖量较高的饮品。

总之,糖尿病患者可以适量吃水果,但需要根据自身情况选择合适的水果和控制食用量。在饮食治疗方面,建议遵循专业医生或营养师的建议,以制定个性化的饮食计划和控制血糖的策略。

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