痛风忌口有哪些

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问题详情：痛风忌口有哪些？

李英楠副主任医师风湿免疫科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

痛风患者需要注意饮食，忌口的食物主要包括以下几类：

1、高嘌呤食物：如动物内脏、部分海鲜（如虾、蟹、生蚝等）、酒类等，这些都是高嘌呤食物，痛风患者要尽量避免食用。

2、高脂肪食物：如肥肉、油炸食品等，脂肪含量丰富，食用后可能会影响代谢水平，不利于痛风患者控制病情。

3、高盐食品：如调味品中的食盐、味精等，痛风患者也要适当控制摄入量。因为过量摄入盐分可能会导致肾脏功能出现异常而引起水肿等症状，从而影响痛风的治疗。另外还包括加工类食品中的防腐剂等。还有辣椒以及辛辣刺激性食物以及咖啡因，可能加重病情，也需限制摄入。

除此之外，建议患者多吃一些新鲜的水果和蔬菜等富含维生素的食物。平时可以适量补充蛋白质以及吃一些富含维生素的谷类食物。在日常生活中还需要戒烟限酒、适度运动，以改善病情和预防痛风发作。具体的饮食调整还需要根据个人情况而定，建议咨询医生或营养师的建议。如果出现痛风症状，需要及时就医治疗。

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