辅酶Q10的功效

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，其主要的功效包括：

1、能量供应：参与氧化磷酸化过程，促进细胞能量的产生，缓解胸闷、气短和疲劳等症状。特别是在心肌细胞中发挥着重要作用，是心脏活力充沛的重要营养元素。人体95%的能量来源于线粒体，而辅酶Q10在线粒体中起着关键作用。对于心脏功能欠佳的患者来说，补充辅酶Q10有助于改善心脏功能，增强身体能量。因此，临床上对心血管病患者，尤其是心力衰竭、心功能不全的病人进行药物治疗时也会利用到辅酶Q10辅助治心肌，它还能够有效地抑制缺血时对心肌细胞的损伤。

2、抗氧化作用：具有强大的抗氧化作用，对于延缓皮肤衰老及保持人体机能充沛都有一定的积极作用。可以有效地避免角质层出现细胞增生，这对脂溢性角质层症状有明显的防治效果。同时还有助于祛除面部黄褐斑等常见皮肤问题。同时抗氧化效果也能够在一定程度上消除口臭等问题。

虽然辅酶Q10有很多益处，但仍需注意服用剂量和使用方法，过量服用可能会导致不良反应。建议在医生的指导下使用，以确保其安全和有效性。

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