腰椎引起的腿疼怎么办

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问题详情：腰椎引起的腿疼怎么办？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

腰椎引起的腿疼，一般是因为腰椎间盘突出压迫神经根导致，可以采取以下措施缓解疼痛：

1、卧床休息：可以减轻腰部和腿部压力，缓解疼痛。

2、物理治疗：在专业医师的指导下进行艾灸、按摩、推拿、微波等治疗方法，有助于缓解肌肉紧张、疼痛等症状。

3、药物治疗：在医生的建议下使用止痛药物，如布洛芬、塞来昔布等，或者外用膏药如氟比洛芬凝胶贴膏等。另外，也可以服用一些营养神经的药物如甲钴胺等。

4、运动治疗：在医生或专业康复师的指导下进行合适的运动训练，如游泳、瑜伽等，有助于增强腰椎稳定性和肌肉力量，缓解疼痛。

5、腰椎牵引：腰椎牵引是缓解腰椎间盘突出的一种有效方法，它可以通过拉伸脊柱，减轻腰椎间盘对神经根的压迫，从而缓解疼痛。但应在医师的指导下进行，避免操作不当导致症状加重。

6、注意生活习惯：平时应注意避免长时间坐、站或弯腰，保持正确的坐姿和站姿，适当进行腰部肌肉锻炼，减轻腰椎负担。

如果腿疼症状持续不减或者加重，建议及时就医，接受专业医师的诊断和治疗。以上建议仅供参考，具体的治疗方案应根据个人情况而定。

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