吃芒果对月经有影响吗

适量食用芒果不会对月经造成影响。

芒果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和微量元素，适量食用可以补充身体所需的营养。然而，对于某些体质特殊的女性，过量食用芒果可能会产生一些影响。比如，体质偏寒的女性在月经期间如果大量食用芒果，可能会导致经血排出不畅，引发痛经等不适症状。这主要是因为芒果属于寒性水果，大量摄入可能会加重体内的寒气。但这并不代表一点芒果都不能吃，只要适量食用，其丰富的营养对身体是有益的。

总的来说，女性在月经期间可以适量食用芒果，但需要根据自己的体质情况来调整摄入量。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。