血脂高能吃阿胶吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
对于血脂高的患者，可以适量食用阿胶。
阿胶主要成分是驴皮，其不含胆固醇，适量食用不会对血脂产生负面影响。同时，阿胶还具有补血、滋阴、润燥等功效，适当食用有益于身体健康。
然而，阿胶中含有糖分，对于糖尿病高血脂患者应当避免过量摄入糖分，所以这类人群不宜过量食用阿胶。高血脂患者还应注意避免食用动物脂肪、动物内脏等含胆固醇高的食物。日常饮食应以清淡为主，多摄入新鲜蔬菜、水果等富含纤维的食物。同时保持充足的睡眠，适当进行运动有助于控制血脂水平。总之，适量食用阿胶是可以的，但如果同时伴随其他疾病症状应谨慎对待并遵循医生的建议。此外，阿胶是补益药，不可长期大量服用，避免引起不良反应。建议在使用阿胶或其他药物前咨询医生的专业意见。
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