身体总感觉冷怎么回事
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
身体总感觉冷可能有多种原因，包括但不限于以下几个方面：
1、外部因素：如外部环境非常寒冷或频繁经历冷水浴等，导致身体持续感受到寒冷。此时应注意保暖，避免外部环境刺激。
2、身体疾病因素：如患有贫血、动脉硬化、慢性感染等疾病，可能导致身体处于较为脆弱的状态，易出现寒冷的体感症状。需要根据疾病原因选择合适的药物或其他治疗方法，并注意日常生活中的饮食、锻炼等健康管理措施。针对气血虚弱引起全身寒冷症状的女性患者，可选用黄芪精口服液、八珍颗粒等药物进行补血补气治疗。此外，甲状腺功能减退也可能导致身体寒冷，需要口服左甲状腺素片等药物进行改善。
3、体质因素：常见于阳虚体质患者，由于体内阳气不足而导致身体寒冷症状的出现。建议平时适当锻炼，多吃温热性质的食物，如韭菜等。同时，也可以选择服用金匮肾气丸等药物进行调理。此外，肾阳虚也可能导致身体总是感觉冷，可以使用右归丸等药物进行调理。此外，如果末梢血液循环不好或者血液循环不畅也会导致身体发冷，平时应注意保暖并适当锻炼。
总之，身体总感觉冷可能与多种原因有关，需要根据具体情况采取相应的措施进行调理和治疗。如果身体不适持续较长时间或症状加重，建议及时就医寻求专业的诊断和治疗。
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