什么人容易得高血压

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问题详情：什么人容易得高血压？

强华副主任医师心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

高血压是一种多因素疾病，其发生与遗传、年龄、生活方式、饮食习惯、健康状况等多种因素有关。以下人群相对更容易患上高血压：

1、有家族遗传史的人：高血压有明显的家族聚集性，若父母或其他直系亲属患有高血压，个人患高血压的风险会相对较高。

2、年龄较大的人：随着年龄的增长，血管功能逐渐下降，血管弹性变差，容易引发高血压。

3、饮食习惯不良的人：如长期高盐、高脂饮食，摄入大量酒精等，容易诱发高血压。

4、缺乏运动的人：长期缺乏运动会导致身体机能下降，容易引发包括高血压在内的多种疾病。

5、肥胖人群：肥胖是高血压的一个重要的危险因素，过多的脂肪堆积会增加心脏负担和血压。

6、患有相关疾病的人：如糖尿病、肾脏疾病、睡眠呼吸暂停综合症等患者，患高血压的风险较高。

7、长期精神压力大的人：精神压力大、长期紧张、焦虑等情绪因素也可能导致血压升高。

以上只是相对容易患高血压的人群，并不代表一定会患上高血压。预防高血压需要从多方面入手，包括改善生活方式、饮食习惯、增加运动等。如果有高血压的家族史或其他高危因素，建议定期监测血压，及时发现并治疗高血压。

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