新生儿吃什么鱼肝油好

新生儿吃鱼肝油是为了补充维生素D和维生素A，有助于促进钙的吸收和视力的发育。在选择鱼肝油时，建议选择成分天然、比例合理、安全无副作用的产品。下面是一些常见的适合新生儿食用的鱼肝油品牌和种类：

1、药品类鱼肝油：如伊可新鱼肝油，是维生素AD的补充制剂，常用于预防和治疗维生素AD缺乏症。这种鱼肝油是人工合成的维生素AD制剂，剂量相对准确，但需在医生的指导下使用，以免过量引起中毒。

2、保健品类鱼肝油：市面上有很多品牌的保健型鱼肝油，如汤臣倍健、澳佳宝等。这些鱼肝油一般从深海鱼的脂肪中提取，味道更好，并且额外添加了其他营养元素。但家长在购买时需注意其维生素D和维生素A的含量是否适合新生儿的需要。

无论选择哪种鱼肝油，家长都应按照医生的建议和说明书的指导使用，避免过量或长期使用。同时，新生儿补充鱼肝油还应结合喂养史、体质等因素，以及充足的光照、适当的户外活动等来帮助身体自然合成维生素D。如果在食用过程中遇到任何问题或疑虑，建议寻求医生的意见。