男人吃叶酸片有什么作用与功效

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问题详情：男人吃叶酸片有什么作用与功效？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

男人吃叶酸片的作用与功效主要包括：

1、提高精液质量：研究表明，男性适当补充叶酸能够提高精子活性，增加精子浓度和精子数量，从而提高生育能力。对于长期抽烟或处于备孕阶段的男性来说，补充叶酸尤为重要。

2、预防贫血：当人体缺乏叶酸时，红细胞生成受到影响，容易出现贫血症状。补充叶酸能够改善贫血状况，尤其是巨幼红细胞性贫血症状。对于促进血红蛋白合成，保护男性血红细胞健康有重要意义。因此，男性适当补充叶酸片能有效预防贫血症状的出现。

3、降低心血管疾病风险：补充叶酸能够辅助降低血液中同型半胱氨酸的水平，有助于降低心血管疾病的风险。因此，对于中老年男性来说，适量摄入叶酸也是有益的。

请注意，在服用叶酸片之前，建议先咨询医生或营养师的建议，以确保适量摄取并避免过量带来的潜在风险。总之，适量摄入叶酸片对于男性的健康有益。建议有需求的男性咨询专业人士并根据自身情况选择合适的剂量进行补充。

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