怀孕能吃芝麻叶面条吗

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问题详情:怀孕能吃芝麻叶面条吗?

精选回答

韩庆方 副主任医师 产科

青岛大学附属医院三甲

是的,孕妇可以吃芝麻叶面条。

芝麻叶具有滋养肝肾、润燥滑肠的功效,对于孕期出现口渴、头发干燥易脱落等症状的孕妇有一定的改善作用。同时,芝麻叶中含有多种维生素和矿物质,如维生素E、钙、铁等,有利于胎儿的生长发育。面条则是一种易于消化、吸收的主食,能够为孕妇提供足够的能量。因此,孕期适量食用芝麻叶面条是有益的。

不过要注意适量食用,避免食用过多引起身体不适。在孕期要保持营养均衡,适当补充富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物,有助于胎儿的健康成长。此外,孕期还应注意定期产检,保持心情愉悦。

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