手抖的厉害应该怎么办

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问题详情：手抖的厉害应该怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

手抖得厉害可能由多种原因引起，包括生理性因素和病理性因素。针对不同的原因，需要采取不同的应对措施。

1、生理性因素：一些生理情况如紧张、恐惧等情绪状态，或是过度疲劳、长期熬夜等情况，可能会导致手抖得厉害。这种情况一般不需要特殊治疗，只要放松心情、调整作息、适当休息，手抖的现象通常会逐渐消失。

2、病理性因素：一些疾病如帕金森病、特发性震颤、甲亢等也可能导致手抖。针对这些疾病，需要就医进行专业治疗。例如，帕金森病患者可能需要药物治疗、物理治疗或手术治疗；特发性震颤的患者可能需要药物治疗或手术治疗；甲亢患者则需要药物治疗控制甲状腺激素水平。

如果手抖现象持续存在或者伴随其他症状如疼痛、麻木等，建议及时就医进行诊断和治疗。在就医过程中，患者也可以考虑采取以下措施缓解手抖现象：

1、保持乐观心态，避免情绪波动过大或过度紧张。

2、调整作息和饮食，保持充足的睡眠和均衡的营养摄入。

3、在医生的指导下进行适当的功能锻炼，有助于缓解手抖现象。

总之，针对手抖得厉害的情况，需要根据具体原因采取相应的应对措施。在就医过程中，保持良好的心态和作息习惯，有助于缓解手抖现象。

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