发烧头疼还发冷怎么办

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问题详情：发烧头疼还发冷怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

发烧、头疼并且感到发冷时，可能是由于身体受到病菌感染而引发的症状。在这种情况下，可以采取以下措施来缓解不适：

1、物理降温：使用冰袋或冷毛巾对额头、腋下等部位进行冷敷，达到降温的效果。此外，还可以使用温水擦拭身体，帮助降温。

2、药物退烧：如体温超过了38.5℃，可以在医生的指导下服用退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

3、多喝水：发烧时身体容易出汗，导致身体缺水，因此要多喝水，以防脱水。

4、药物治疗：可以遵医嘱服用一些感冒药和抗病毒药物，如感冒灵、清开灵等中成药，以及含有对乙酰氨基酚、布洛芬等成分的西药。如果是细菌感染引起的感冒，可以遵医嘱服用抗生素。

5、休息与保暖：注意保暖，避免受凉，同时多注意休息，尤其是在病情未好转之前。

6、按摩头部：可以用手指轻柔按摩太阳穴、百会穴等穴位，缓解头疼。

7、饮食调理：发烧头疼时身体可能比较虚弱，此时可以吃一些清淡、易消化的食物，如稀饭、面条等，避免吃油腻、辛辣食品。

如果采取了上述措施后症状仍未缓解或者情况持续恶化，应及时就医，以免延误治疗。另外，务必遵照医生的指导用药，避免自行用药导致不良后果。

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