站久了腰疼什么原因
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
站久了腰疼可能有多种原因，主要包括以下几个方面：
1、腰椎或腰肌劳损：长时间站立会对腰椎造成一定的压力，如果腰椎存在侧弯、畸形等发育问题，或者出现腰肌劳损等情况，都可能导致腰痛。此外，长时间保持一个姿势站立，会使腰部肌肉韧带疲劳，逐渐形成劳损，引发腰痛。
2、腰部外伤：如果腰部受到外伤，应根据具体伤势进行治疗。轻微的腰部外伤，如肌肉韧带软组织挫伤等，可能在没有得到充分休息和及时治疗的情况下，导致久站后腰痛的现象。
3、骨质疏松症：对于中老年人来说，站久了腰痛可能是骨质疏松症的表现。随着年龄的增长，骨密度和骨质量逐渐下降，容易导致骨折。这种情况应在医生的指导下进行长期治疗，防止骨质疏松加重。
4、其他疾病因素：包括腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生等也可能引起站久了腰痛的症状。此外，还需要警惕肾脏疾病等内部疾病的可能。
总的来说，站久了腰痛的原因可能多种多样。如果出现这种情况，建议及时就医检查，找出具体原因并进行相应的治疗。同时，平时应注意保持正确的姿势，适当进行锻炼，增强腰部的力量，预防腰痛的发生。此外，长时间站立时也可以适当调整姿势和进行适当的活动来缓解腰部的压力。请注意：以上所有医疗相关的建议都应在医生的指导下进行。
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