坐月子得了颈椎病头疼怎么治疗

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问题详情：坐月子得了颈椎病头疼怎么治疗？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

在坐月子期间得了颈椎病并引发头疼，可以通过以下几种方式进行治疗：

1、物理治疗：注意保暖，避免受寒，可以对局部进行热敷或按摩，有助于缓解头疼症状。也可以采取针灸、牵引等物理疗法，减轻颈椎压力，缓解头痛。

2、药物治疗：如果头疼严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如布洛芬等，以缓解疼痛。但在服药期间应暂停哺乳，以免药物通过乳汁影响宝宝健康。中成药可能副作用较小，但应在医生指导下使用。另外，膏药也可以作为选择之一，对于治疗颈椎病引起的头痛有一定效果。

3、调整生活方式：平时应保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间低头看手机或电脑屏幕。适当的颈部锻炼也有助于缓解颈椎病引起的头疼。保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。

4、饮食调理：可以多吃富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有助于颈椎恢复。同时保持饮食营养均衡，有助于身体健康和产后恢复。

请注意，在坐月子期间治疗颈椎病引发的头疼时，一定要慎重选择药物和治疗方法，避免对产妇自身健康和宝宝的哺乳造成影响。建议在医生的指导下进行治疗和用药。如果症状持续加重或无法缓解，应及时就医寻求专业医生的帮助。

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