子宫腺肌症患者饮食上需要注意什么

467次浏览・6月前

问题详情：子宫腺肌症患者饮食上需要注意什么？

黄洁贞副主任医师妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

子宫腺肌症患者在饮食上需要注意以下几点：

1、营养均衡：饮食要均衡营养，适量摄入蛋白质、维生素、矿物质等营养素，有助于身体健康和恢复。

2、避免刺激性食物：避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、冷饮等，以免加重盆腔充血，导致症状加重。

3、控制饮食量：子宫腺肌症患者应注意饮食量控制，不要暴饮暴食，避免摄入过多热量，以免肥胖加重疾病症状。

4、多吃高纤维食物：多吃蔬菜、水果等高纤维食物，有助于保持排便通畅，减轻盆腔压力。

5、饮食宜清淡：以清淡易消化食物为主，有助于营养吸收和消化。避免食用油腻、油炸等不易消化的食物。

6、适当食用酸味食物：适量食用酸味食物，如酸梅汤等，可以缓解盆腔充血引起的腰部酸痛感。但不宜过量食用，以免刺激胃肠道。

7、注意饮食卫生：避免食用不洁食品，以免引发胃肠道疾病，影响身体健康。

除了以上注意事项，子宫腺肌症患者还应遵循个体化饮食原则，根据个人的体质和病情调整饮食方案。同时，保持良好的作息习惯、避免熬夜劳累等也有助于身体的恢复。如果病情严重或症状持续加重，建议及时就医并遵循医生的治疗建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有