躺着翻身时头眩晕是为何
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
躺着翻身时出现头眩晕的症状，可能与多种原因有关。
1、体位性低血压：患者在变换体位时，由于血压调节不及时，可能出现大脑短暂性缺血缺氧的情况，导致眩晕的症状。对于这种情况，建议患者在变换体位时动作应缓慢，并在平时适当进行运动锻炼以增强体质和调节血压。
2、颈椎病：可能由于颈椎间盘突出而压迫神经根或局部血管，导致在翻身时出现脑供血不足的情况，从而产生眩晕感。患者可以通过颈椎CT或核磁共振检查来确诊，并在医生指导下进行药物治疗或手术治疗。同时，在日常生活中要注意调整姿势和习惯，避免长时间低头或保持一个姿势。
3、贫血：患者可能存在缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等原因，导致血液的携氧能力下降，使得脑部出现缺氧的症状，从而引起眩晕感。这时需要通过血常规等检查明确诊断并进行相应的治疗。另外也要注意保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适当运动等。此外前庭神经炎也可能会导致此症状，需要对因治疗。
总的来说，躺着翻身时头眩晕的原因比较复杂，需要根据具体情况进行分析和诊断。如果经常出现此症状或伴随其他症状，建议及时就医以明确病因并进行相应的治疗。平时也要保持良好的生活习惯，注意预防疾病的发生。注意内容仅供参考性建议，任何健康相关的决定都应咨询医生或专业人士的建议。
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