发烧能吃豆浆吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
发烧时是可以适量喝豆浆的。豆浆是一种营养丰富的饮品，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，具有补虚益气、补充营养的作用。发烧时身体需要消耗大量的能量，适量喝豆浆可以补充身体所需的营养和能量，有助于恢复体力。此外，豆浆还具有清热降火、滋阴润燥的作用，对于发烧引起的口渴、咽干等症状也有一定的缓解作用。因此，在发烧期间适量喝豆浆是有好处的。
但是需要注意，豆浆不宜过量饮用，因为豆浆中含有丰富的蛋白质，过量饮用可能会增加消化系统的负担，引起消化不良等问题。同时，在发烧时饮食应以清淡易消化为主，避免摄入过于油腻、辛辣、刺激的食物，以免加重肠胃负担。另外，如果发烧伴有肠胃不适等症状，也要避免饮用豆浆等饮品，以免加重症状。
总之，发烧时适量喝豆浆是有好处的，但需要注意合理搭配饮食，避免食用过于油腻、刺激性的食物。如果发烧症状较重或持续不退，还需及时就医治疗。
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