系统性红斑狼疮患者吃什么水果好
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李英楠 副主任医师 风湿免疫科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，患者需要注意饮食调节，适量摄取富含维生素、矿物质和纤维的水果对其健康有益。以下是一些建议的水果：
1、苹果：苹果富含多种维生素和矿物质，如维生素C、钾等，有助于增强免疫力和维持正常的生理功能。
2、香蕉：香蕉含有丰富的钾和维生素B6，有助于维持心脏健康和免疫系统功能。
3、柑橘类水果：如橙子、柚子等，富含维生素C和生物类黄酮，具有抗炎和抗氧化作用，有助于减轻系统性红斑狼疮的症状。
4、葡萄：葡萄含有多种抗氧化物质，如花青素等，有助于保护皮肤健康和改善免疫功能。
5、猕猴桃：猕猴桃富含维生素C、叶酸和钾等，有助于提高免疫力和维持心血管健康。
6、草莓：草莓含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于减轻炎症和保护皮肤健康。
除了以上几种水果，患者还可以适量食用其他新鲜水果，如梨子、桃子等。此外，患者还应注意保持均衡的饮食，适量摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素，同时避免摄入可能引起过敏的食物。
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