指甲老断裂不结实什么原因

指甲老断裂并不结实，可能有多种原因引起，包括以下几点：

1、营养不良和缺乏维生素：当身体缺乏营养时，可能会导致指甲的营养不良，从而变得脆弱易断。尤其缺乏钙质、蛋白质等营养成分时，会影响指甲的韧性。建议通过饮食或服用相关补充剂来改善这种情况。

2、外界环境因素：长期接触碱性洗涤剂或其他化学物质，也可能导致指甲脆弱易断。在使用这些洗涤剂时，可以佩戴手套来避免直接接触。此外，长期的外部环境摩擦或外部创伤也有可能导致指甲断裂和不结实的现象。保持手部肌肤护理与手部的正确受力，减少过度劳动是改善这种情况的关键。针对特殊情况引起的断裂现象如直接损伤导致的淤血或变形，可以考虑适当冰敷以及注意避免受伤来避免断裂情况的再次发生。如果经常处于阴暗潮湿的环境或冷热交替的环境中生活和工作，也可能会使指甲失去原有的韧性。在这种情况下需要调整工作环境并采取相应的保护措施来缓解这个问题。虽然解决上述多种情况都需要相应的时间和过程以逐步改善，但在未来的养护中可以选择补充维生素来帮助加快恢复过程。保持良好的生活习惯和饮食习惯是维持指甲健康的关键。

总的来说，指甲断裂和不结实的原因可能是多方面的综合影响结果，根据具体病因进行治疗与调整会有助于恢复指甲的强度和韧性。请注意如果出现不适症状及时就医咨询专业人士建议。