高血糖能吃丝瓜吗
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精选回答
我要回答任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
高血糖患者可以吃丝瓜。
丝瓜是一种营养丰富的蔬菜,含有多种维生素和矿物质,包括维生素C、维生素E、钙、磷等。这些营养成分对于身体健康有益,而且丝瓜的热量较低,不会对血糖造成不良影响。
此外,丝瓜还含有一种苦味质,这种苦味质可以起到清热、解毒、利尿等作用,有助于降低血糖水平。因此,高血糖患者适量食用丝瓜是有好处的。
然而,虽然丝瓜有益于健康,但并不能直接替代降糖药物的作用。高血糖患者还需要遵循医生的指导,按时服药,控制饮食,保持健康的生活方式。建议患者在饮食方面保持均衡,多吃蔬菜、水果、全谷类食物和健康蛋白质,减少高脂肪和高糖食物的摄入。
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