小儿腹泻的饮食禁忌有哪些

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精选回答

罗智花 副主任医师 儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

小儿腹泻的饮食禁忌主要包括以下几个方面:

1、避免食用油腻、坚硬、辛辣的食物。这些食物可能加重肠道负担,影响消化功能,导致腹泻加重。因此,应避免食用油炸食物、辣椒、胡椒等刺激性食物。

2、减少摄入高纤维食物。在腹泻期间,小儿的消化功能较弱,难以消化高纤维食物,如蔬菜中的绿叶蔬菜。建议适当减少这类食物的摄入,以免加重肠道负担。

3、避免食用容易产气的食物。产气食物可能导致肠道内气体增多,加重腹泻症状。这类食物包括豆类、碳酸饮料等。

4、避免生冷食物。这些食物可能刺激胃肠道,加重腹泻、腹痛等症状。因此,应避免食用冷饮、雪糕等生冷食品。

5、不易消化的调料要减少摄入,如味精、鸡精等调味品,可能加重小儿腹泻症状。

在腹泻期间,小儿的饮食应以清淡、易消化为主,适量摄入米粥、面条等软烂、易消化的食物。同时,保持充足的水分摄入,防止脱水。如果腹泻症状持续或加重,建议及时就医。

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