后背肩胛骨下面疼痛是什么原因
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问题详情：后背肩胛骨下面疼痛是什么原因？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
后背肩胛骨下面疼痛可能有以下几种原因：
1、肩关节炎：这是后背肩胛骨下面疼痛的常见原因，主要是由于长时间使用关节或者长期姿势不当等导致的肩关节炎，进而产生酸痛、肌肉粘连或僵硬的现象。可以在医生的指导下选择药物治疗或非手术治疗方式，进行有针对性的恢复和理疗。平时要注意肩部活动不要过于频繁或劳累。
2、肌肉劳损：过度劳累引发的肌肉劳损也会造成肩胛骨附近乃至肩颈部位出现酸痛症状。肌肉劳损的治疗主要以休息为主，避免过度劳累，适当进行按摩和热敷也有助于缓解痛感。平时也要注重劳逸结合，避免过度劳累再度引发疼痛。
3、颈椎病：颈椎病发作时会压迫颈椎神经，导致肩颈部位出现疼痛问题。颈椎神经压迫可以根据具体情况进行药物、牵引、理疗等保守治疗或者手术治疗。平时要保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机等行为导致颈椎压力增大。还可以通过按摩和热敷等物理方式缓解疼痛。在日常生活中适当进行颈椎活动和放松锻炼有助于预防颈椎病的发生。背部筋膜炎也可能是导致疼痛的原因之一，如果疼痛严重或持续不退，建议及时就医，以确定病因并进行相应治疗。以上建议仅供参考，应结合具体情况进行分析和应对。同时，在日常生活中要注意保持良好的生活习惯和工作姿势，预防肩胛骨下方疼痛的发生。
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