老是大便次数多是什么原因

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问题详情：老是大便次数多是什么原因？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

大便次数多可能有多种原因，以下是一些常见的因素：

1、饮食因素：如果日常摄入大量含有纤维素的食物如蔬菜和水果等，会导致粪便含水量增加和刺激胃肠道蠕动，从而导致大便次数增多。另外，食用过多生冷食物或辛辣刺激食物会刺激肠胃，使大便次数增多。这是正常的生理反应，只要注意饮食均衡、规律，稍作休息就能缓解。

2、肠道菌群失调：人体肠道菌群是动态平衡的，若肠道菌群失调如肠道炎症性疾病或消化不良等因素可能会引起排便次数的增多，可能还会伴有便秘、腹痛等现象。此类情况应注意调整饮食习惯，并在医生的指导下服用益生菌类药物进行治疗。

3、疾病因素：大便次数多也可能是一些疾病的症状表现。比如胃肠炎，受到细菌或病毒攻击引发的肠胃炎症会影响肠胃功能正常运作，出现大便次数增多现象；再比如肠易激综合征，肠道功能紊乱会导致大便次数增多；另外，甲状腺功能亢进等内分泌疾病也可能导致大便次数增多。对于这种情况需要及时就医查明病因并进行治疗。

总的来说，大便次数多可能与饮食、肠道菌群失调或疾病有关。为了健康起见，如果长期出现大便次数增多的情况，建议及时就医检查并听从医生的建议进行治疗。在日常生活中注意保持健康饮食和作息规律有助于缓解症状和预防不良后果的发生。

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