腹部肌肉僵硬怎么回事
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
腹部肌肉僵硬可能与多种原因有关，以下是一些常见的原因：
1、锻炼过度：长时间或过度锻炼腹部肌肉可能导致肌肉疲劳和紧张，从而引起肌肉僵硬。此外，长期重复进行某种腹部锻炼动作也可能导致肌肉紧张和僵硬。
2、肌肉劳损性疾病：腹部肌肉发生劳损性疾病也可能导致肌肉僵硬。例如，长期坐姿不正或久坐可能导致肌肉长时间处于紧张状态，最终引发肌肉劳损和僵硬。这种情况下，腹部肌肉会感觉僵硬并可能伴有疼痛。
3、其他疾病引起：患有筋膜炎等疾病也可能导致腹部肌肉僵硬。此外，腰椎病变或骨折可能导致肌肉出现自卫性痉挛状态，并导致腰腹部肌肉出现紧张或僵硬的情况。
为了确定腹部肌肉僵硬的具体原因，建议咨询医生进行评估和诊断。根据诊断结果，医生可能会提供适当的康复计划或治疗方法，以帮助恢复肌肉的弹性和灵活性。请注意，以上列举的原因仅供参考，具体情况可能因个体差异而有所不同。
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