胳膊酸软无力是怎么回事

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问题详情：胳膊酸软无力是怎么回事？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

胳膊酸软无力可能有以下几种原因：

1、过度劳累：长时间使用胳膊工作或运动过度，可能导致肌肉疲劳和酸软无力。这种情况下，充分休息和热敷有助于缓解不适。

2、肌肉劳损：长时间重复相同动作可能导致肌肉劳损，产生累积性损伤，进而出现胳膊酸软无力。应注意避免过度劳累并适当休息，以缓解症状。

3、颈椎病：颈椎病可能压迫神经根，导致胳膊酸软无力，并伴有颈部疼痛、僵硬等症状。这种情况需要针对颈椎病进行治疗，以减轻症状。

4、肩袖撕裂：肩袖撕裂可能导致胳膊酸软无力症状，特别是在抬肩或进行某些活动时加重。如怀疑肩袖撕裂，应及时就医诊治。

5、其他疾病：一些不常见的疾病如脑血管疾病、贫血、重症肌无力等也可能导致胳膊酸软无力症状。如症状持续加重或出现其他不适，应及时就医检查以排除这些可能性。

此外，不良的生活习惯也可能导致胳膊酸软无力。比如长时间保持同一姿势、姿势不正确、固定姿势时间过久等可能导致肌肉僵硬和血液循环不畅，引发胳膊酸软无力。应保持良好的生活习惯，注意调节姿势并适当运动。

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