脊柱的重要性和作用

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问题详情：脊柱的重要性和作用？

精选回答

芮云峰 主任医师 骨科

东南大学附属中大医院三甲

脊柱对人体来说非常重要，其重要性和作用主要体现在以下几个方面：

1、支撑身体：脊柱是人体重要的支撑结构，能够承受和分散身体的重量，以及平衡四肢运动和骨盆运动。脊柱具有极大的灵活性，在日常生活和各种活动中都需要支撑身体。

2、保护神经：脊柱内部有脊髓和神经根等重要结构，脊髓是人体的主要神经干，保护脊柱就是保护这些重要的神经结构免受损伤。脊柱还具有调节神经传导的功能，保持人体正常的生理机能和稳定的功能状态。因此，在日常生活中应该尽量减少或避免伤害脊柱。比如常见的中老年人群容易出现的颈椎病和腰椎病，都是因为长期坐姿不正或劳累过度导致的脊柱病变，从而压迫神经引发疾病。因此保护脊柱是非常重要的。

3、维持平衡：脊柱在维持人体平衡方面发挥着关键作用。身体的姿势与平衡完全依靠肌肉的紧张程度和协调一致的运动来控制以及需要各种中枢之间的协调工作来达成平衡。因此，脊柱在维持身体姿势和平衡方面发挥着重要作用。

总之，脊柱对于人体来说非常重要，保护脊柱就是保护身体的健康。因此建议保持良好的生活习惯和锻炼习惯以保持脊柱的健康。此外若有颈椎问题平时应当避免低头时间太久看手机电脑等行为以保持脊柱的健康。如有任何不适请及时就医寻求专业医生的帮助。

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