后背和颈椎酸疼是什么原因

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问题详情：后背和颈椎酸疼是什么原因？

精选回答

赵震宇 主任医师 骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

后背和颈椎酸疼可能有以下几个原因：

1、不良的生活习惯：长时间低头玩手机、电脑或睡觉姿势不当等可能导致颈椎和后背的肌肉酸痛。改善这种情况，需要矫正不良姿势，养成良好的行为习惯，必要时进行积极锻炼颈部肌肉功能，可以配合医生进行一些运动训练等。

2、颈椎病：长期劳损可能导致颈椎病的发生，进而引发颈椎酸痛，伴随背部肌肉疼痛。这需要进行颈椎核磁共振检查以明确诊断，并在医生指导下进行治疗。治疗方法包括药物治疗、物理治疗以及手术治疗等。同时，注意避免颈部过度劳累和防止剧烈运动，可以适当进行一些颈肩肌肉锻炼以预防颈椎病复发。对于反复发作的病人需评估其保守治疗后是否可以治愈或者采取其他手术治疗方案。

3、背部筋膜炎：长期劳损也可能引发背部筋膜炎，从而导致后背和颈椎出现酸痛症状。治疗主要包括药物治疗、理疗以及局部封闭治疗等。同时，注意保暖并避免局部受凉，防止病情进一步恶化。平时可以热敷来促进血液循环并帮助恢复。在饮食上要注意以清淡为主，避免食用辛辣、刺激的食物。保证充足的睡眠时间以及睡眠质量的充分也有助于改善不适症状。这些治疗建议应根据医生的建议进行。

请注意，任何疼痛都需要重视并及时就医诊断治疗。在遵循医生的建议进行治疗的同时，注意调整生活习惯、加强锻炼并保持良好的心态，有助于促进恢复和避免复发。

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