原发性失眠的症状
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陈建云 副主任医师 心身医学科
南昌大学第一附属医院三甲
原发性失眠的症状表现多样化，常见的包括以下几点：
1、睡眠困难：即入睡难，通常会超过30分钟难以入睡。
2、易醒：在睡眠过程中频繁醒来，醒来后难以再次入睡。
3、睡眠质量差：即便睡眠时间足够，也无法得到充分的休息和恢复精力。白天常常感到疲惫不堪，精神萎靡不振。
4、焦虑或烦躁情绪：由于失眠带来的困扰，患者可能会感到焦虑、急躁或情绪波动大。
5、注意力分散：失眠可能导致注意力难以集中，影响工作或学习。
6、免疫力下降：长期失眠会影响身体的免疫系统，增加感冒或其他疾病的风险。
除了上述症状外，原发性失眠还可能引发一些并发症，如抑郁症、焦虑和社交问题等。如果上述症状持续存在并影响到日常生活质量，建议及时就医，获取专业医生的帮助进行评估和治疗。同时请注意，不同的个体可能有不同的症状表现，具体情况应综合考虑。
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