哺乳怎么预防乳腺炎
313次浏览・4月前
问题详情：哺乳怎么预防乳腺炎？
精选回答
我要回答
颜蕴文 副主任医师 乳腺外科
安徽医科大学第一附属医院三甲
哺乳期预防乳腺炎的方法主要包括以下几点：
1、保持乳房清洁：每次哺乳前要清洁乳房和乳头，避免细菌入侵引发感染。
2、正确的哺乳姿势：确保哺乳姿势正确，避免乳汁淤积和乳头破损。如果宝宝无法完全吸空乳房，可以使用吸奶器帮助排空乳汁。
3、定时哺乳：定时哺乳有助于预防乳汁淤积，每次哺乳时间不宜过长，让宝宝交替吸吮两侧乳房。
4、饮食调理：注意饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物，多食用新鲜蔬菜和水果，保持营养均衡。
5、避免乳头破损：注意保护乳头，避免乳头破损和皲裂，如有破损应及时处理，避免感染。
6、注意情绪调节：保持心情舒畅，避免情绪波动，因为心情不畅会导致肝气郁结，引发乳腺炎。
7、保持充足的睡眠：保证充足的睡眠有助于身体恢复，提高抵抗力。
8、定期检查：定期检查乳房，如有异常及时就医。
如果已经出现乳腺炎的症状，如乳房红肿、疼痛、发热等，应及时就医治疗。治疗时通常会使用抗生素以消除感染，同时继续哺乳或吸出乳汁以防止乳汁淤积。总之，预防乳腺炎需要保持良好的哺乳习惯、注意乳房清洁、合理饮食、保持心情舒畅等。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有