什么是决明子有什么功效与作用
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
决明子是一种中药材，通常呈小颗粒状，略带菱形或长方形，质地坚硬，表面光滑，具有独特的药理作用。其主要功效和作用如下：
1、清肝明目：决明子具有清肝明目的功效，对于肝火旺盛引起的目赤肿痛、视力模糊等症状有较好的改善作用。尤其适用于经常熬夜工作或长时间面对电子产品的现代人，可有效缓解眼睛疲劳、干眼等问题。
2、润肠通便：决明子富含大黄酚和大黄素等成分，能够刺激肠道壁，增加肠道蠕动，有助于润肠通便，对于便秘患者具有良好的治疗效果。同时对于胃内积热引起的内热便秘也有较好的调理作用。
3、降脂降压：决明子具有一定的降脂降压作用，其成分中的多种微量元素如锌、铁等能够改善血液循环，调节血压和血脂水平。长期食用有助于预防心血管疾病的发生。此外还具有扩张冠状动脉的作用，有助于减少胆固醇的吸收。对于动脉硬化和高血压等心血管疾病患者具有较好的辅助治疗作用。
除此之外，决明子还有平喘利胆、抑菌消炎等功效。但是请注意，脾胃虚寒的人群不宜食用决明子，且应避免长时间大量食用决明子茶或其他相关产品。建议在医生的指导下使用决明子进行治疗或调理身体。
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