脚扭伤脚踝肿了怎么办

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问题详情：脚扭伤脚踝肿了怎么办？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

脚扭伤后脚踝肿胀，首先要进行的是紧急处理。以下是一些应对措施：

1、休息与冰敷：立即停止活动，避免伤势加重。然后，对扭伤部位进行冰敷，有助于减轻肿胀和疼痛。

2、抬高脚部：在休息时，尽量将脚部抬高，以利于消肿。

3、局部加压包扎：可以使用弹性绷带对局部进行加压包扎，以减少肿胀。

4、药物治疗：可以在医生的建议下使用一些外用药物，如消炎止痛药、活血化瘀药等，以促进肿胀的消退。

此外，扭伤后需要进行一些检查以确定是否有骨折或其他严重损伤。如果伤势严重，可能需要手术治疗。恢复期间，也要注意避免剧烈运动，给脚踝充足的休息时间。

以上是一般性的建议，具体情况还需要根据个人的伤势和医生的建议来确定。如果扭伤后感到不适，最好及时寻求医生的帮助。扭伤脚踝后正确的处理方法和及时的医疗关注非常重要，以免引发更严重的后果。

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