骨头裂了吃什么食物好

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问题详情：骨头裂了吃什么食物好？

精选回答

赵震宇 主任医师 骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

骨头裂了即骨裂，通常需要吃富含蛋白质、钙质的食物来促进恢复。以下是一些推荐的食物：

1、优质蛋白食物：如鱼肉、牛肉、鸡蛋等，有助于骨折部位的愈合和恢复。此外，瘦肉中也含有相对丰富的铁元素，对于促进局部血肿消退有一定作用。

2、富含钙质的食物：如牛奶、虾皮等，有助于促进骨质合成，对于骨裂的恢复有较好的作用。同时，也可以适当补充维生素D，以促进钙质的吸收。此外，建议多晒太阳和多运动以促进骨组织代谢。若无法通过饮食补充足够的钙，可以在医生指导下选择合适的钙片口服治疗。同时也可口服接骨药等药物来促进骨折愈合。此外也可以食用骨头汤等食物来促进骨胶形成，加速骨裂愈合。但要避免吸烟、饮酒等不良习惯，以免诱发骨裂不愈合的情况发生。

此外，对于长期卧床的患者，需考虑可能存在消化功能下降的问题，所以饮食应以清淡、易消化为主。同时应注意少食多餐，减轻胃肠负担。对于胃肠道功能不佳的患者，可以进食蜂蜜等促进胃肠道功能的食物，以保持大便通畅，避免便秘对恢复造成不良影响。

总之，骨裂患者应在医生的指导下进行治疗和营养补充，以促进康复。如有任何不适或疑虑，请及时就医咨询。

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