月经期间哪里不能按摩

205次浏览・2月前

问题详情：月经期间哪里不能按摩？

王畅副主任医师妇科

青岛大学附属医院三甲

在月经期间，女性需要注意身体的保健，避免一些可能导致不适或并发症的行为。关于按摩，以下部位不建议在月经期间进行按摩：

1、腰部：月经期间，女性的盆腔处于充血状态，腰部按摩可能会加重盆腔的血液循环，从而加重充血现象，可能导致月经量增多、经期延长等异常现象。

2、腹部：子宫位于腹部，按摩腹部可能会影响月经的正常排出，严重时可能导致月经血逆流进入盆腔内，诱发子宫内膜异位症等疾病。

此外，其他身体部位在月经期间按摩时也需要谨慎。如果平时有按摩的习惯，建议在月经期间暂停几天。如果身体有不适或疼痛，应在专业医生的建议下进行适当的按摩。每个女性的身体状况不同，因此需要根据个人情况来决定是否适合按摩。在月经期间，如有任何关于身体健康的疑虑或不适，建议及时咨询医生或专业人士的建议。

总之，在月经期间要注意身体休息和保养，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以确保身体健康。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有