半夜发烧39度怎么办

如果半夜发烧达到39度，这是一个相对较高的体温，需要立即采取措施来降低体温，以防止出现并发症。以下是一些建议：

1、服用退烧药：尽快服用如对乙酰氨基酚或布洛芬等退烧药物。这些药物可以帮助降低体温并缓解发烧带来的不适感。

2、物理降温：在服用退烧药的同时，可以使用物理降温的方法，如贴退热贴、敷冰袋等。这些措施可以帮助加快退烧的速度。

3、补充水分：发烧时会出汗，容易导致身体脱水。因此，要多喝水以补充体内水分，促进新陈代谢。

4、密切观察症状：注意密切观察自己的症状，如头痛、咳嗽、喉咙痛等。如果症状加重或持续不退，应及时就医。

5、穿衣适宜：发烧时避免穿得过多或过少，以免影响身体散热。

6、就医：如果采取上述措施后，体温仍然持续不降或者症状较重，应立即就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。

总之，半夜发烧39度需要引起重视，及时采取措施降低体温，并密切观察症状。如果情况严重或持续不退，应及时就医。