宝宝发烧吃什么辅食好

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问题详情：宝宝发烧吃什么辅食好？

黄园园副主任医师儿科

吉林大学第一医院三甲

当宝宝发烧时，辅食的选择应以易消化、富含营养和足够的水分为主，这有助于宝宝恢复健康。以下是一些适合宝宝发烧期间食用的辅食建议：

1、稀粥或面糊：这些辅食容易消化，同时还能提供足够的碳水化合物。

2、水果和蔬菜泥：如香蕉泥、苹果泥、南瓜泥等。这些富含维生素和矿物质的辅食可以增强宝宝的免疫力，有助于身体恢复。建议将水果和蔬菜煮熟或蒸熟，然后混合成泥，以便宝宝更容易消化。

3、清淡的鸡肉或鱼肉汤：这些汤类食物富含蛋白质，可以帮助宝宝补充能量。但在制作时要去除油脂，以免过于油腻。

4、蔬菜粥：将蔬菜与大米或小米一起煮成粥，可以提供更多的营养和水分。

5、面条：面条含有丰富的碳水化合物，易于消化，可以为宝宝提供足够的能量。

在宝宝发烧期间，应避免食用油腻、辛辣、刺激性的食物和高脂食品。同时，要确保宝宝充足的水分摄入，以预防脱水。如果宝宝的发烧持续不退或伴有其他症状，请及时就医。

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