小儿感冒流鼻涕如何推拿
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肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科
中南大学湘雅二医院三甲
针对小儿感冒流鼻涕的情况，可以采用一些中医推拿的手法来帮助缓解病情。以下是一些常用的推拿手法：
1、开天门：两眉头之间到发际线位置，双手拇指推起一条直线，动作轻柔。
2、推坎宫：从眉头到眉梢的位置，用两个拇指从眉心的位置向眉梢做分推的操作。这两个手法能够缓解孩子流鼻涕的症状。
3、清肺经：从无名指末节指纹处推向指尖，有助于清热解表、止咳化痰。如果孩子有流清鼻涕、打喷嚏等症状，可能是风寒感冒引起的，还可以按摩以下穴位：
足三里穴：这是一个强壮身心的大穴，按摩此穴有祛寒的功效。足三里穴位于膝盖眼下四横指的位置。顺时针按摩此处进行按揉或者做旋推，能够起到温补作用。也可以使用捏脊法缓解流清鼻涕的症状，但建议需要在专业人员指导下操作。对于较大的孩子，可以按揉风府穴、大椎穴等穴位，能够缓解感冒引起的不适症状。如果孩子症状较重或持续时间较长，建议及时就医并遵医嘱治疗。
总的来说，推拿可以作为辅助手段帮助缓解小儿感冒流鼻涕的症状，但需要根据孩子的具体情况选择适当的推拿手法和穴位，建议在专业人员的指导下进行。如果症状较重或持续时间长，还需及时就医。
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