退烧的最快方法

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施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

退烧的最快方法主要包括药物治疗和物理降温。但请注意，这些方法应根据具体情况选择，并且在使用任何药物之前都应先咨询医生。

1、药物治疗：口服退热药是最常见的退烧方式。根据病情，可选用解热镇痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等。若是由感染导致的发烧，还需根据具体感染源选择合适的抗感染药物。

2、物理降温：对于体温不超过38.5℃的发烧，可以采用物理降温的方法。常用方法包括用温水擦拭身体，适当脱掉衣物以降温，以及使用退热贴等。

3、调整饮食：可以增加饮水，促进排汗、排尿，以达到降温的目的。同时，可以多吃清淡、易消化的食物，如绿豆汤等，这些食物有助于体内毒素的排出，有助于退热。

4、其他方法：用浸湿的温毛巾反复擦拭腋窝、前额等部位，注意水的温度不宜过凉，以免刺激皮肤引起不适。此外，可以用毛巾包裹冰块敷在前额或颈部，以降低体温。但应注意避免长时间冰敷导致皮肤冻伤。

请注意，以上方法仅是辅助退烧的方式，并不能从根本上解决发烧问题。如果发烧持续不退或伴随其他症状（如皮疹、呼吸困难等），请立即就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。

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