扭伤要怎么治疗

545次浏览・7月前

问题详情：扭伤要怎么治疗？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

扭伤的治疗方法主要包括以下几个步骤：

1、休息与制动：一旦发生扭伤，首先要做的就是停止活动，避免加重损伤。

2、冰敷：在扭伤后应尽快使用冰敷，有助于减轻肿胀和疼痛。每次冰敷时间不宜过长，避免直接冰敷于皮肤，可包裹一层毛巾。

3、抬高受伤部位：将受伤的部位抬高，以减少血液回流，有助于减轻肿胀。

4、压迫治疗：使用绷带或布料对受伤部位进行压迫，控制肿胀和出血。但需注意压迫力度，避免过紧导致进一步损伤。

5、药物治疗：可以局部使用消炎止痛药物如布洛芬等，帮助缓解疼痛和炎症。如果扭伤较为严重，可能需要局部注射药物或口服药物。

6、物理治疗：在扭伤恢复过程中，物理治疗如热敷、按摩、理疗等可以帮助改善血液循环，促进恢复。

7、手术治疗：如果扭伤导致严重的韧带撕裂或骨折，可能需要手术治疗。

8、康复锻炼：在扭伤恢复过程中，适当的康复锻炼可以帮助恢复关节功能。

需要注意的是，扭伤程度不同，治疗方法也会有所不同。因此，在扭伤后应及时就医，由专业医生根据具体情况进行诊断和治疗。同时，扭伤恢复过程中要注意保护受伤部位，避免二次损伤。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有