大姨妈来长痘痘怎么治
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
大姨妈期间长痘痘可能与荷尔蒙水平的变化有关，以下是一些治疗建议：
1、注意清洁：保持脸部清洁，选择温和的洁面产品，避免过度清洁导致刺激。
2、调整饮食：尽量减少辛辣、油腻、高糖等刺激性食品的摄入，多吃新鲜蔬果和清淡的食物，有助于减少痘痘的生成。
3、规律作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜，有助于身体内分泌系统的平衡。
4、放松心情：保持轻松愉快的心情，避免焦虑和压力导致荷尔蒙水平失衡。
5、使用抗痘产品：可以使用一些抗痘产品，如祛痘膏、茶树精油等，但要注意选择适合自己肤质的产品，避免过度使用或使用不当导致皮肤受到刺激。
6、寻求医疗帮助：如果痘痘情况严重或长时间无法缓解，建议寻求医疗帮助，医生可能会给予口服或外用药物来治疗。
请注意，以上建议仅供参考。每个人的肤质和身体状况都不同，如果痘痘情况严重或持续不退，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
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