平时用什么清洗外阴好

平时清洗外阴建议使用温水或者温和的清洁剂。

1、温水清洗：可以使用温水进行清洗，这是最为温和的方式。在洗澡时使用温水对外阴进行清洗，注意清洗时要从前往后洗，避免肛门处的细菌带入阴道。

2、温和的清洁剂：如果外阴有异味或异常分泌物，可以选择使用温和的清洁剂。但请注意避免使用刺激性的肥皂或沐浴露来清洗外阴，因为这些产品可能会破坏外阴的自我保护机制。

另外，日常护理中还需要注意以下几点：

1、勤换内裤：建议每天更换一次内裤，以保持外阴部位的清洁和干燥。

2、穿着透气衣物：选择透气、宽松的衣物可以减少外阴部位的潮湿和细菌滋生。

3、避免过度清洗：过度清洗可能会破坏外阴的自我调节能力，因此不要过度冲洗或使用刺激性产品。

总之，平时可以使用温水或温和的清洁剂清洗外阴，并注意日常护理。如果出现任何异常症状或不适，建议及时咨询医生或妇科专家。