拉肚子的时候胃疼怎么办

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问题详情：拉肚子的时候胃疼怎么办？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

拉肚子（腹泻）时伴有胃痛的情况可能是由于急性胃肠炎等胃肠道疾病导致的。这种情况下，可以尝试以下方法缓解症状：

1、调整饮食：避免油腻、辛辣、刺激性的食物，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。这样可以减少对胃肠道的刺激，缓解腹泻和胃痛的症状。

2、补充水分：腹泻会导致身体失去大量水分，因此需要多补充水分，避免脱水。

3、药物治疗：可以在医生的建议下使用药物进行治疗。如思密达等止泻药可以有效缓解腹泻的症状，而一些抗酸药或胃黏膜保护剂如铝碳酸镁等可以缓解胃部疼痛。如有必要，还可以使用益生菌来恢复肠道菌群平衡。但请注意，药物治疗需在医生指导下进行，切勿盲目自行用药。

4、注意休息：拉肚子时身体需要休息，避免过度劳累，尤其是避免熬夜。良好的睡眠质量有助于身体尽快恢复。

5、注意保暖：尤其是腹部保暖，避免受凉，以免加重症状。

如果腹泻和胃痛的症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。总之，对于胃肠道疾病，预防胜于治疗，平时要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，以降低患病风险。

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