女人来月经能吃人参吗

女性在月经期间可以吃人参，但需要根据个人体质适量食用。

人参是一种营养丰富的补品，具有益气养血、滋阴补肾的功效。对于身体虚弱、气血不足的女性来说，适量食用人参有助于改善体质、增强免疫力。同时，人参还可以促进血液循环，缓解月经期间的不适症状，如痛经、月经量过少等。

然而，由于人参具有补气养血的作用，因此月经量过多的女性最好避免食用，以免导致月经量进一步增多。此外，女性在食用人参时也要注意适量，过量食用可能会导致上火、失眠等不良反应。

总之，女性在月经期间可以适量食用人参，但需要根据个人体质和情况来决定是否适合食用。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生或营养师的建议。同时，月经期间还需注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持身体健康。