妊娠血糖高能吃鸡蛋吗

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精选回答

郑超 主任医师 内分泌科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

妊娠血糖高是可以适量吃鸡蛋的。

鸡蛋含有丰富的蛋白质和多种营养物质,有助于满足孕妇和胎儿的营养需求。对于妊娠血糖高的孕妇来说,饮食应以低糖、低脂、低盐为主,适量摄入高质量蛋白质,因此适量食用鸡蛋是有益的。

但请注意,不宜过量食用鸡蛋,以免摄入过多脂肪和胆固醇,建议每天食用一到两个鸡蛋。此外,饮食应多样化,不要单一摄入某种食物过多,以保持营养均衡。在食用鸡蛋的同时,还应该适当控制主食的摄入量,如米饭、面条等淀粉类食物,以控制血糖水平。

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