睡觉时身体发麻怎么回事

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问题详情：睡觉时身体发麻怎么回事？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

睡觉时身体发麻可能有多种原因，以下是一些可能的因素：

1、姿势不当：长时间保持不正确的睡眠姿势可能导致局部压迫，血液循环不畅，使身体出现麻木感。这种情况下，通常改变姿势或进行适当活动后会很快恢复正常。

2、气血不足：身体气血不足也可能导致在睡眠中出现身体发麻的情况，特别是当身体得不到足够的营养时，血液循环速度减缓，从而引发四肢缺血和缺氧的症状，出现麻木的感觉。改善饮食如多吃红枣、猪肝等有助于补血的食物，有助于缓解这种症状。

3、神经病变：周围神经病变或糖尿病神经病变也可能导致身体出现麻木感。此外，不良的睡眠习惯如长时间压迫肢体可能导致肢体麻木加重。此类情况需要通过药物和营养神经的方法来改善。

4、颈椎病或腰椎病：这些疾病可能在睡觉时影响血液循环或压迫神经根，从而导致肢体麻木。此外还可能伴有头晕等其他症状。这需要针对颈椎病或腰椎病进行治疗来改善症状。

5、脑血管疾病：如果身体出现持续性的麻木症状并逐渐加重，可能是脑血管疾病引发的。这种情况需要及时就医检查并接受相应的治疗。

总的来说，睡觉时身体发麻的原因可能是多种多样的。如果症状持续存在或加重，建议及时就医以明确原因并获得适当的治疗。

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