断奶挤奶有硬块怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
断奶时出现挤奶和硬块的情况，可能是由于乳汁淤积导致的。为了缓解这种情况，可以尝试以下方法：
1、热敷：用热毛巾覆盖乳房进行热敷，有助于促进局部血液循环，从而缓解硬块。
2、按摩：可以轻轻按摩乳房，从外围向乳头方向进行按摩，帮助乳汁排出并减少硬块。
3、挤奶：可以使用手动或吸奶器适当挤出一些乳汁，但避免过度挤奶，以免刺激乳腺分泌更多乳汁。
4、寻求专业帮助：如果硬块持续存在或疼痛加重，建议寻求乳腺科医生的帮助，以排除潜在的乳腺问题。
5、注意乳房卫生：保持乳房清洁，避免感染。
6、避免刺激：尽量避免过度刺激乳房，以免加重问题。
请注意，这些方法只能暂时缓解不适。如果硬块持续存在或者症状加重，请及时就医，以排除乳腺炎或其他潜在疾病的可能。此外，在断奶过程中要注意逐渐减少哺乳次数，让身体逐渐适应，以减少挤奶和硬块的发生。
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