断奶奶涨的结块怎么办

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问题详情：断奶奶涨的结块怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

在断奶过程中，乳房胀痛并出现结块是常见的现象，这是因为乳汁淤积所致。为了缓解这种不适，可以尝试以下方法：

1、热敷：可以用热毛巾或热水袋敷在乳房上，有助于疏通乳腺，缓解胀痛。

2、按摩：可以轻轻按摩乳房，从周围向乳头方向按摩，帮助乳汁排出。

3、吸乳：使用吸奶器或手动吸乳，将乳汁吸出，有助于缓解胀痛和结块。

4、寻求专业帮助：如果乳房胀痛和结块严重，建议及时寻求医生或专业乳腺疏通师的建议和帮助。

5、注意姿势和饮食：避免压迫乳房，保持正确的哺乳姿势；同时，减少摄入促进乳汁分泌的食物，有助于缓解断奶后的乳汁淤积问题。

请注意，如果乳房出现红肿、疼痛加剧、发热等症状，可能是乳腺炎等疾病的征兆，建议及时就医。总之，对于乳房胀痛和结块的问题，应根据具体情况采取合适的措施，并在必要时寻求专业帮助。

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