大人睡觉咬牙怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
大人睡觉咬牙，也被称为夜间牙齿咬合或磨牙症，可能有多种原因。以下是一些常见的原因：
1、精神紧张：工作和生活压力过大，劳累过度，都可能导致神经系统负担增加，从而在夜间表现出咬牙症状。
2、牙齿咬合问题：牙齿咬合不协调或存在不良修复体等牙齿问题，可能导致夜间牙齿咬合动作的出现。
3、睡眠障碍：一些睡眠障碍如睡眠呼吸暂停、睡眠不宁等也可能导致夜间咬牙。
4、生活习惯：过度兴奋、焦虑、愤怒等情绪都可能引发磨牙行为。此外，不良的生活习惯如吸烟、饮酒也可能导致磨牙。
5、遗传因素：磨牙行为可能与遗传有关，如果家族中有磨牙症患者，其他人也可能出现磨牙症状。
6、全身性因素：包括肠道寄生虫感染、营养不良等可能影响睡眠质量的因素，都可能间接导致磨牙。
对于夜间磨牙的情况，首先需要找出可能的原因并采取相应的措施来减轻症状。如果情况严重或持续不退，建议及时就医以获取专业的诊断和治疗建议。医生可能会根据具体情况给出相应的建议，如调整生活习惯、药物治疗等。总之，对于夜间咬牙的问题，需要重视并寻求专业的帮助。
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