肩周炎可以游泳吗
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
肩周炎患者可以游泳。游泳是一种全身运动，对关节灵活性有很大帮助。不过要注意以下几点：
1、急性期疼痛严重时应避免游泳，待症状缓解后再进行。
2、游泳前要充分热身，以减轻肩部的不适感。
3、根据自己的身体状况合理选择游泳的时间和强度，避免过度劳累。
4、如果在游泳过程中出现疼痛或不适，应立即停止，并咨询医生的建议。
总的来说，肩周炎患者可以通过游泳来锻炼，但要注意适度、避免过度劳累，并根据自己的身体状况做出合理的安排。
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