脖子后面痛怎么回事

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问题详情：脖子后面痛怎么回事？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

脖子后面疼痛可能有多种原因，常见原因包括：

1、不良姿势：例如长时间低头或颈部长期固定一个姿势可能导致颈部肌肉劳损，从而出现脖子后面疼痛的现象。避免过度使用手机或长时间工作有助于避免颈椎疾病加重及缓解疼痛。如感觉颈部有酸胀疼痛，应注意多休息。

2、颈部肌肉劳损：颈部肌肉长期劳损也可能导致脖子后面疼痛。这通常是由于长期维持不良姿势导致的肌肉劳损性改变。当颈部肌肉受到过度牵拉或受到寒冷刺激时，可能会出现明显的疼痛表现。对于这种情况，应注意避免长时间低头玩手机或工作，并可适当热敷颈部肌肉以缓解疼痛。

3、颈椎病：颈椎病是脖子后面疼痛的常见原因。颈椎关节退变、关节增生或突出的颈椎间盘压迫神经根等可能导致颈部疼痛。除了疼痛外，颈椎病还可能伴有肢体麻木、肌力减退等症状。如怀疑颈椎病，应及时就医检查并治疗。

除了上述原因，脖子后面疼痛还可能与其他疾病有关，如颈椎骨折、颈部肿瘤等。因此，如果脖子后面疼痛持续不减或伴随其他症状，建议及时就医进行详细的检查和治疗。在日常生活中，保持良好的头部和颈部姿势也很重要，以减少脖子后面的疼痛和不适。

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